Массажер можно применять с различной интенсивностью. Для этого следует повернуть его таким образом, чтобы выбранные Вами выступы массажера находились в районе рабочей поверхности. Чем острее выступы, тем более глубокий и интенсивный массаж они позволяют сделать.
Четыре вида степени интенсивности массажа:
- Легкий массаж – это мягкое поверхностное массирование шарами с большим радиусом (основание пирамиды).
- Более выраженный массаж осуществляется большими полусферами, расположенными на основных шарах. При этом происходит воздействие на поверхностные слои мышц.
- Глубокий массаж выполняется конусовидными выступами с шаровидными вершинами. Мышцы при этом прорабатываются на всю глубину.
- Высокоэффективный массаж - наиболее интенсивный, служит для глубокой обработки мышц, связок и массажа до надкостницы. Проводится самыми острыми конусовидными выступами.
Продолжительность массажа и его интенсивность определяет получение желаемого эффекта. Массаж до 15 минут и более способствует полному расслаблению мышц, создает седативный эффект. Короткий массаж 3-7 мин, оказывает тонизирующее действие.
Во время сеанса следует выполнять круговые движения по часовой стрелке или продольные - вверх-вниз. Для массажа можно использовать различные крема и мази. Массажер способствует равномерному распределению и эффективному впитыванию их на коже.
Используя массажер «Фараон», можно проводить общий, сегментарный и точечный массаж.
Общий массаж оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, приводя к гармонии все его системы. Для тонизации рекомендуется проводить глубокий и более интенсивный массаж ( 3-я и 4-я степени интенсивности) в течение 5-7 минут. А для релаксации -1-я и 2-я степени интенсивности, в течение 15 минут.
Сегментарный массаж оказывает положительное воздействие на определенные системы организма, нормализует работу внутренних органов, в зависимости от рефлекторно-сегментарных связей зоны тела, на которой проводится массаж.
Точечный массаж является одним из методов рефлексотерапии. Он воздействует на биологически активные точки, оказывая терапевтическое и профилактическое действие. Массирование одним шариком используется для массажа отдельных мышечных групп. Массирование одновременно двумя шариками применяют для массажа длинных мышц спины и мышечных групп голени, бедра, плеча, околопозвоночных мышечных групп.
Ручной массажер «Фараон» рекомендован для применения в домашних условиях, а также в центрах массажа и мануальной терапии, реабилитационных центрах, кабинетах ЛФК, лечебных и санаторно-оздоровительных учреждениях.